إن الإقلاع عن التدخين بكل تأكيد عمل يمكن إنجازه ، حتى ولو كان تجربة صعبة وغير مريحة . إن المنطق الهام هو ...

التدخين يؤدي إلى الإدمان تحت تأثير مادة النيكوتين أحد المكونات الرئيسية في التبغ . والأعراض الإنسحابية للنيكوتين هي الأعراض التي يشعر بها الشخص المتوقف عن التدخين ...

(لا يمكنك أن تقلع عن التدخين) هذه جملة قد تسمعها من الأشخاص الذين يظنون أنهم يعرفون كل شيء . والأشخاص الذين يملكون الإرادة القوية والقدرة على ...